Identificar tus motivaciones para conseguir aquello que te propongas

Desde finales de julio no publico en la página web. La demora ha venido por una serie de imprevistos. En primer lugar debo recordarte que me despedí hasta la vuelta de vacaciones, ya que en agosto me permitía descansar. El imprevisto ha sido la cantidad de trabajo que se me ha acumulado por una serie de circunstancias derivadas de mi salud. Y es contándote como conecté con mi motivación interior, como saque fuerzas para salir del hospital y realizar el viaje que tenía previsto con la familia. Aprovechando que mañana imparto este taller en Herrera de los Navarros voy a contaros mi experiencia de hace un mes.

Mi historia de finales de agosto y principios de septiembre

A finales de agosto notó unos dolores muy fuertes en la pierna izquierda, para la salud debo reconocer que soy bastante despreocupada. Rectifico era (esto es pasado), porque a partir de ahora es una de mis prioridades.

Así que a esos dolores no le dí mucha importancia, fui dos veces a urgencias y cuando vi que los dolores no remitían, sino que se intensificaban, comencé a preocuparme. Volví a urgencias un domingo temprano, llorando por los dolores tan fuertes que tenía en la pierna. Estuve con goteros varias horas y los dolores seguían, así que el equipo médico decide hospitalizarme, el 28 de agosto.

Mi sorpresa es cuando me hacen una resonancia magnética y el día 30 me diagnostican una hernia discal. Debo reconocer el shock que tuve cuando me lo comunicaron. Ese dolor que tenía de pierna nunca pensé que derivaba de las cervicales. Todo sería normal (este mes me he enterado que hay muchas personas con problemas de espalda como mi caso), sino fuera porque ese mismo jueves salía de viaje para Londres.

Mi bajón emocional y físico

El día 30 se me acerca un médico y me pregunta que tal voy, le digo que un poco mejor. Le comentó lo de mi viaje el día 1 de septiembre a Londres y me dice que lo siente mucho pero que no voy a poder ir, por estar en el avión sentada en un espacio tan pequeño, por los dolores que todavía tengo y por lo que supone un viaje de turismo a una gran ciudad, es imposible en estos momentos.

El mundo se me derrumba y me meto en la cama todavía en el hospital a llorar y a estar muy triste porque ese viaje era muy importante emocionalmente para mi por las personas que lo íbamos a realizar.

El cambio de mi motivación y actitud

La motivación es el motor para hacer las cosas. Es alentar, animar, impulsar, promover y provocar un cambio mental positivo.

Automotivación es la capacidad de mantener el ánimo, perseverancia y el optimismo ante la adversidad.

Actitud es como actúa una persona, el comportamiento que tiene ante los acontecimientos. Y saber que la actitud depende de uno mismo.

YO PUEDO

Hubo un momento, mientras estaba en la cama “hundida” cuando decidí levantarme y volver a caminar por los pasillos y pensar en que podía ir, que me tenía que probar, que no me valía con estar llorando, así que:

  • Modifique mi manera de pensar “todavía quedan dos días para el viaje, yo puedo”
  • Generé posibilidades buscando superar estos obstáculo. Hablé con el doctor que me llevaba y le expliqué la situación. Al principio fue un poco reacio porque pensaba dejarme un día más con goteros ingresada. Yo pedí el alta voluntaria del hospital para probarme.
  • Busqué la acción. El doctor me recetó en pastillas todo lo que me ponía en goteros (12 pastillas al día)
  • Terminé con una llamada de confianza con un “yo puedo”, “yo confío en mï”

Así fue, si el 30 de agosto por la tarde salía del hospital con mi alta voluntaria. El 1 de septiembre viajaba a Londres.

Recuerda que para cualquier cosa que desees hacer “LA FUERZA LA TIENES TU”

Nunca había pensado que hasta en temas de salud puedes encontrar la motivación y la fuerza para lograr motivación.

Al final querer es poder.

¿En qué necesitas cambiar tu actitud y motivarte para conseguir aquello que quieres conseguir?

Usa afirmaciones motivadoras, utiliza visualizaciones consiguiéndolo, envíate ánimos constructivos y positivos, busca lo bueno de la situación. Y SOBRE TODO CREE EN TI

 

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