Te ofrezco una herramienta para conocer tus debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades – DAFO

La forma tradicional de evaluar la posición inicial en la que te encuentras ante un determinada situación ya sea profesional, personal, económica, de salud o de cualquier otra que se te ocurre es realizando un DAFO. Esto es, un análisis de debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades que tienes en esa situación determinada que te quieres trabajar.

Trabajar la herramienta DAFO es muy habitual en entorno de empresa. Mi propósito ha sido traerlo al día a día para que revises los factores internos y externos que influyen positiva y negativamente en el desarrollo de la posición en la que te encuentras ahora.

Todas las personas tenemos fortalezas en las que destacamos. Si aprovechamos estos rasgos que se nos dan bien rendimos mejor, tenemos más energía y nos sentimos más a gusto.

Se sabe que el 70% de los negocios y de las personas, no conoce ni aplica conscientemente sus puntos fuertes.

Trabajar tus fortaleza y las de tu empresa te ayudan a dejar una huella específica. Hay que aceptar que tienes fortalezas y también debilidades. Las amenazas se pueden convertir en oportunidades. Las oportunidades se pueden transformar en fortalezas.

Tanto las fortalezas conocidas como las que tenemos desconocidas nos dan energía y hay que potenciarlas.

Hay que diferenciar las fortalezas con los comportamientos adquiridos, es verdad que si los usamos podemos llegar a realizar un excelente trabajo, sin embargo, se trata de algo que hemos aprendido y, a veces, no nos apasiona ni nos llena de energía aquello que estamos realizando.

Nuestras debilidades no nos dan energía. Durante mucho tiempo se nos ha enseñado a corregir y mejorar nuestros puntos débiles. Hoy se sabe que es más óptimo limitar su influencia y no obsesionarnos tanto con ellas.

Para realizar un DAFO, no se trata de cambiar o de engañar, sino de que tengas claro cuál es el entorno más adecuado para tus capacidades.

Este análisis puede darte una visión muy clara de las piezas que tienes y las que faltan para formar el puzzle de destacar tanto en tu vida personal como en tu proyecto profesional.

Cuando hablamos de:

Debilidades y fortalezas tenemos que buscar dentro de nosotros. Es una búsqueda interna.

Amenazas y oportunidades hay que encontrarlas en el exterior. Es una búsqueda externa.

Las fortalezas y debilidades hacen referencia a los factores internos de nosotros mismos y por ello son los puntos sobre los que resulta más fácil trabajar y obtener resultados visibles a corto-medio plazo, ya que son elementos sobre los que se puede actuar directamente y sobre lo que tenemos el control y capacidad de cambio.

Las oportunidades y amenazas hacen referencia a los factores externos que nos afectan y por lo tanto hay menos capacidad de control ya que no dependen únicamente de nuestras actuaciones sino también del entorno en el que nos movemos.

Elabora tu DAFO personal

Fortalezas Debilidades
 

Escribe algo en lo que eres bueno y te gusta hacer.

Haz una lista de los diez mejores cumplidos que has recibido

Escribe lo que tu familia jefe, clientes o amigos suelen destacar de ti

 

 

Escribe aquello que no se te da bien hacer o no te gusta realizar

Haz una lista de aquello por lo que tu entorno personal te “critica”

 

Oportunidades Amenazas
 

Identifica cinco oportunidades que puedes aprovechar

Busca necesidades   no cubiertas que necesitas para avanzar

 

 

 

Identifica las cinco amenazas (personas o circunstancias) que no te apoyan.

Haz una lista de las influencias negativas que te alejan de tus objetivos

Escribe aquello (real o imaginario) que a nivel personal te quita el sueño

 

Factores limitantes

Para ayudarte a realizar este ejercicio te dejo estas preguntas

¿Qué barreras internas te frenan?

¿Cuáles son tus puntos débiles?

¿En qué situaciones tienes menos confianza?

¿Qué resistencias personales te impiden emprender una acción?

¿De qué se queja tu entorno personal de ti?

Todo esto se puede y se debe superar. La mejor forma de superarlas es tomar conciencia de ellas y afrontarlo. Es más fácil de lo que piensas.

Factores potenciadores

Más preguntas para ayudarte a sacar lo mejor de ti mismo.

¿Cuáles son tus puntos fuertes?

¿En qué consideras que eres especialmente bueno?

¿Por qué cosas suelen felicitarte?

¿Qué habilidades profesionales puedes llevar al entorno profesional?

¿Cómo podrías potenciar tus puntos fuertes?

El éxito se construye trabajando sobre tus fortalezas no sobre tus debilidades.

Otra manera de evaluar y medir tus fortalezas es pedir la opinión de otros.

Las amenazas

Están presentes por agentes externos que te empujan y empujan y no te dejan ir por el camino que consideras más adecuado.

Cuando crees en tu proyecto solo tienes que mirar a tu alrededor para que empieces a ver opciones y oportunidades, a veces, llega a parecer magia.

Existe en Internet un Cuestionario VIA de Fortalezas personales, es un resumen de 24 fortalezas que fue desarrollado por Martin Seligman y Christopher Peterson. Lo encuentras en la página web www.authentichappiness.org (está en español). Si te registras lo puedes realizar, es gratuito. Te ayudará a centrarte más en tus fortalezas.

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