Cómo vivir el presente: ahora es siempre
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Cómo vivir el presente: ahora es siempre

Existen muchas teorías que sostienen que somos más felices al vivir el presente, siendo conscientes de nuestro momento actual, dejándonos sentir, pensando menos. Reflexionando con detenimiento, ahora es siempre; el pasado está compuesto de diferentes “ahora” que ya han sucedido y lo que está por venir sucederá también en un “ahora” futuro. No obstante, qué difícil se…

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Marian Gil: coaching, formación online y servicios para empresas
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Marian Gil: coaching, formación online y servicios para empresas

Después de cuatro meses, vuelvo a escribir en el blog para compartir con vosotros buenas noticias, mis nuevos proyectos. En mi trabajo como coach, suelo recomendar siempre que para crecer hay que arriesgarse. Y, esta vez, me ha tocado a mí, a Marian Gil. Puedo afirmar con plena satisfacción que he logrado alcanzar el doble propósito que establecí en los…

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Vacaciones 2018: desconectar y continuar en septiembre
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Vacaciones 2018: desconectar y continuar en septiembre

Acabo de tomar conciencia de que casi todos los años a estas alturas del curso, dejo de escribir con la frecuencia habitual en mi blog por la llegada de las vacaciones. Unas veces he dejado de escribir porque “Cierro el blog por vacaciones” para poder descansar y recargar baterías. Otros años porque he sentido la necesidad de…

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Las etiquetas sociales nos limitan: cómo deshacerse de ellas

Las opiniones, los juicios y las informaciones sobre nosotros que proceden de nuestro entorno más inmediato conforman el llamado curriculum social. Estos pensamientos, convertidos en prejuicios, parecen decidir, como una hoja de ruta inalterable, cómo debe ser nuestro comportamiento con los demás en determinados ámbitos y ante diferentes situaciones de nuestra vida personal y profesional. Son…

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Cómo dejar de procrastinar: la magia de la acción y la fuerza de voluntad

¿Aplazas las cosas? Retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes se llama procrastinación. Si deseas invertir esta tendencia y descubrir cómo dejar de procrastinar, este post puede ayudarte, Recientemente, en una sesión de coaching personal la coachee de profesión comercial me estaba contando lo mal que se sentía por…

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