Hace años, antes de conocer en profundidad el desarrollo personal y dedicarme profesionalmente al Coaching, dedicaba mucha parte de mi tiempo a dar a los demás, sin permitirme pedir y constándome mucho recibir. ¿Conoces la Ley de dar y recibir? Desde principios de año estoy inmersa en un proceso de reestructuración en el modelo de mi negocio (en…
Uno de los recursos más utilizados en el ejercicio del Coaching son las metáforas. Gracias a ellas, es más sencillo conectar ideas y entender nuestras emociones desde una perspectiva más simplificada que funciona muy bien en procesos personales y profesionales. Por ello, me gustaría comenzar hoy una serie de posts, que incluiremos bajo la etiqueta Metáforas del…
Con la colaboración del Ayuntamiento de Binéfar (Huesca), por segundo año consecutivo, he podido celebrar jornadas de Coaching para jóvenes. Durante los días 12, 13 y 14 de febrero en el IES Sierra de Quilez, he impartido una formación para los alumnos de FP, Grado Medio y 4º de la ESO con el objetivo de facilitar a…
La vida está en cambio permanente. Si observas la naturaleza apreciarás un cambio constante. Si miras detenidamente ese árbol que está cerca de tu casa seguramente sientas que está igual que siempre, sin embargo, cada día, cada día, cada hora, cada minuto, cada segundo ese árbol está cambiando, aunque de manera imperceptible al ojo humano. Nosotros…
Cuando trabajas tu yo interior sale lo mejor de ti porque escuchas lo que dice tu cuerpo. Son numerosas las ocasiones en las que necesitamos un trabajo de introspección personal porque sentimos que necesitamos un cambio y, sin embargo, nos paralizamos o bloqueamos y lo mejor de nosotros queda escondido u oculto. Me gustaría que supieras…
