Cómo vivir el presente: ahora es siempre
Marian Gil Coach Vivir el presente

Cómo vivir el presente: ahora es siempre

Existen muchas teorías que sostienen que somos más felices al vivir el presente, siendo conscientes de nuestro momento actual, dejándonos sentir, pensando menos. Reflexionando con detenimiento, ahora es siempre; el pasado está compuesto de diferentes “ahora” que ya han sucedido y lo que está por venir sucederá también en un “ahora” futuro. No obstante, qué difícil se…

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Cómo proyectar el futuro para tener la vida que deseas (I)

Todas las personas tenemos un guion establecido en nuestra vida que viene condicionado por el lugar y la familia donde hemos nacido. Sin embargo, cada uno de nosotros tenemos la capacidad de cambiar ese guion y proyectar el futuro. Hay momentos en nuestra vida que consideramos que no hemos conseguido grandes retos o que estamos estancados…

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Cómo recuperar la motivación perdida
FLOR que nace de tierra seca. Superación

Cómo recuperar la motivación perdida

Con bastante frecuencia en mi trabajo, tanto en sesiones de coaching individuales como en talleres o formaciones empresariales, me tropiezo con que hay personas preocupadas porque quieren recuperar la motivación y no saben cómo encontrarla. En estos casos, solemos empezar por aprender que "la motivación y la actitud dependen de uno mismo". La motivación es parte de…

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