Sin excusas, he necesitado una semana de vacaciones desconectada y recargando pilas para poder estar al 100 % personal y profesionalmente hasta el verano

Una de mis máximas: lo que te transmito en mis charlas y en las sesiones personales también me lo aplico. Esto es lo que ha ocurrido esta semana pasada. En vacaciones he necesitado desconectar para no “romperme” física y mentalmente.

¿Por qué no te avisé que no iba a escribir la semana pasada? Porque no era mi idea, me iba a la playa y desde allí iba a trabajar aunque con menos intensidad. Sin embargo no lo hice.

Estoy en un momento muy dulce personal y profesionalmente. Mi negocio esta creciendo muy rápido y desde luego me hace feliz, sin embargo, al mismo tiempo me hace estar muy centrada en él y hace que este en una vorágine que hace que no tenga tiempo para mi.

La semana antes de vacaciones fue como muchas que tengo:

–       Impartí 2 talleres y charlas

–       Trabajé con mis clientes en sesiones personales

–       Asistí a un Networking de empresarios

–       Preparé charlas y talleres pendientes para finales de abril y mayo

–       Mandé varios presupuestos que me habían solicitado

–       Hice un curso de 2 días de coaching de equipos en empresas …

¿Qué fue diferente?

Tome consciencia y escuché a mi cuerpo. Mi cuerpo y mi mente necesitaba un descanso, estaba agotada literalmente. La frase que tan a menudo te transmito

“Vive el aquí y el ahora”

Se nos olvida vivir el presente y nos vamos del pasado al futuro. Esto hace que la vida se nos escape y se pase sin vivirla, sin sentirla.

Hace unos cuantos meses me di cuenta de mi vorágine y que no disfrutaba del camino, solo estaba centrada en conseguir los objetivos marcados. Un día todo cambió, mi percepción fue distinta.

¿Quiero llegar a la cima? Por supuesto.

Pero lo más importante no es llegar a la cima sino lo que disfruto subiendo hacia la cima. Sentir y vivir paso a paso del camino.

Esto es lo que hago cada día saborear todos los acontecimientos personales y profesionales que me están sucediendo.

Foto cumpleaños Marian Gil     Ayer fue mi cumpleaños y fue un día feliz y maravilloso. Saboreé cada instante del día, no me lo quería perder. Era consciente de ello.

Celebramos una comida familiar que fue muy divertida.

Me llenaron de besos, abrazos y regalos

Me felicitaron todas mis amigas

Tuve noticias de todas ellas

Gracias al wastapp y las redes sociales me felicitaron muchísimas personas que en otras circunstancias no lo hubieran hecho

Sople las velas y pedí dos deseos porque hubo dos tartas, ja, ja.

¿Por qué te cuento todo esto? Porque deseo

–       que vivas el presente

–       que disfrutes de cada momento de tu vida

–       que escuches a tu cuerpo y le hagas caso

–       que saques lo positivo de cada cosa que te pasa

–       que seas feliz

Recuerda mirar la agenda para este mes de mayo. 2ª Promoción taller de miedos y creencias que nos frenan el día 7 de mayo. El primero lleno absoluto. En el segundo quedan pocas plazas.

Taller gratuito sobre una sesión de coaching “¿Quieres tener una instantánea de tu vida?

Marian Gil

Soy Marian Gil, coach certificada en Coaching e Inteligencia Emocional. Acompaño a particulares y empresas en sus procesos de cambio y desarrollo.

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