Desactivar y superar los miedos y creencias que nos bloquean es uno de los logros más satisfactorios que he experimentado en mi propio crecimiento personal y sobre todo profesional. Llevo muchos años trabajando a través de sesiones, formaciones, talleres y cursos transmitiendo herramientas para gestionar la emoción del miedo y las creencias que nos limitan y…
Cada vez son más quienes se acercan al #Coaching interesados en el crecimiento personal, en comenzar un proceso de introspección y de autoconocimiento que logra mejorar todos los aspectos de la vida de la persona. Este aprendizaje resulta altamente eficaz para adquirir habilidades en el mundo laboral, especialmente entre directivos, profesores, trabajadores sociales y otros profesionales…
La semana pasada tuve el honor de ser ponente en las Jornadas Profesionales de Coaching 2018 del ICF España que se celebraron en Madrid. La International Coach Federation está considerada como el recurso más importante del mundo para coaches profesionales y personales, así como fuente de referencia para quienes buscan un coach. Con esta presentación podéis imaginar…
Existen muchas teorías que sostienen que somos más felices al vivir el presente, siendo conscientes de nuestro momento actual, dejándonos sentir, pensando menos. Reflexionando con detenimiento, ahora es siempre; el pasado está compuesto de diferentes “ahora” que ya han sucedido y lo que está por venir sucederá también en un “ahora” futuro. No obstante, qué difícil se…
Cuando trabajas tu yo interior sale lo mejor de ti porque escuchas lo que dice tu cuerpo. Son numerosas las ocasiones en las que necesitamos un trabajo de introspección personal porque sentimos que necesitamos un cambio y, sin embargo, nos paralizamos o bloqueamos y lo mejor de nosotros queda escondido u oculto. Me gustaría que supieras…
