Cómo recuperar la motivación perdida
FLOR que nace de tierra seca. Superación

Cómo recuperar la motivación perdida

Con bastante frecuencia en mi trabajo, tanto en sesiones de coaching individuales como en talleres o formaciones empresariales, me tropiezo con que hay personas preocupadas porque quieren recuperar la motivación y no saben cómo encontrarla. En estos casos, solemos empezar por aprender que "la motivación y la actitud dependen de uno mismo". La motivación es parte de…

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Cómo afrontar procesos de cambio desde la Inteligencia Emocional
Ciclo Inteligencia Emocional de Zaragoza

Cómo afrontar procesos de cambio desde la Inteligencia Emocional

Ante situaciones nuevas, diferentes o complejas no todos respondemos de la misma manera. Las emociones se suceden, se agolpan, se confunden y afrontarlas no siempre es nuestra primera decisión ni tampoco la tarea más fácil. Sin embargo, los cambios, ya sean buscados o sobrevenidos, dan paso a nuevas etapas personales y profesionales. Identificar emociones, descubrir las…

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