desarrollo personal

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1. Expresiones positivas en lugar de negativas 2. Escuchar tus conversaciones interiores 3. Céntrate en tus fortalezas

Claves para desarrollar una vida con confianza

¿Cómo te comunicas? ¿Qué tipo de palabras utilizas en tu día a día? ¿Qué pensamientos te vienen más a menudo positivos o negativos? ¿Cómo es tu confianza en ti mismo? Tu capacidad de pensar, hablar, planificar y actuar influye en como diriges tu vida. Conseguir resultados óptimos parten de utilizar un vocabulario próspero que emana de…

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Lee más sobre el artículo Desactiva miedos y creencias que te frenan

Desactiva miedos y creencias que te frenan

Desactivar y superar los miedos y creencias que nos bloquean es uno de los logros más satisfactorios que he experimentado en mi propio crecimiento personal y sobre todo profesional. Llevo muchos años trabajando a través de sesiones, formaciones, talleres y cursos transmitiendo herramientas para gestionar la emoción del miedo y las creencias que nos limitan y…

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Lee más sobre el artículo Formación en coaching: crece personal y profesionalmente

Formación en coaching: crece personal y profesionalmente

Cada vez son más quienes se acercan al #Coaching interesados en el crecimiento personal, en comenzar un proceso de introspección y de autoconocimiento que logra mejorar todos los aspectos de la vida de la persona. Este aprendizaje resulta altamente eficaz para adquirir habilidades en el mundo laboral, especialmente entre directivos, profesores, trabajadores sociales y otros profesionales…

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Lee más sobre el artículo Metáforas de Coaching: La transformación del águila (III)

Metáforas de Coaching: La transformación del águila (III)

A lo largo de estos meses estoy realizando una serie de post dedicados a las metáforasque te pueden ayudar en tu desarrollo personal y profesional. Se titulan Metáforas del Coaching y hoy toca, la transformación del águila. El águila es el ave de mayor longevidad entre las criaturas de su especie. Vive 70 años. Pero para alcanzar esa…

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Lee más sobre el artículo Cómo dejar de procrastinar: la magia de la acción y la fuerza de voluntad

Cómo dejar de procrastinar: la magia de la acción y la fuerza de voluntad

¿Aplazas las cosas? Retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes se llama procrastinación. Si deseas invertir esta tendencia y descubrir cómo dejar de procrastinar, este post puede ayudarte, Recientemente, en una sesión de coaching personal la coachee de profesión comercial me estaba contando lo mal que se sentía por…

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