Resistencia al cambio: por qué debes vencerla para crecer

La vida está en cambio permanente. Si observas la naturaleza apreciarás un cambio constante. Si miras detenidamente ese árbol que está cerca de tu casa seguramente sientas que está igual que siempre, sin embargo, cada día, cada día, cada hora, cada minuto, cada segundo ese árbol está cambiando, aunque de manera imperceptible al ojo humano. Nosotros…

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Mi ´yo interior´: 10 razones para conocerte a ti mismo
MarianGil, coach te propone claves para

Mi ´yo interior´: 10 razones para conocerte a ti mismo

Cuando trabajas tu yo interior sale lo mejor de ti porque escuchas lo que dice tu cuerpo. Son numerosas las ocasiones en las que necesitamos un trabajo de introspección personal porque sentimos que necesitamos un cambio y, sin embargo, nos paralizamos o bloqueamos y lo mejor de nosotros queda escondido u oculto. Me gustaría que supieras…

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Cómo afrontar procesos de cambio desde la Inteligencia Emocional
Ciclo Inteligencia Emocional de Zaragoza

Cómo afrontar procesos de cambio desde la Inteligencia Emocional

Ante situaciones nuevas, diferentes o complejas no todos respondemos de la misma manera. Las emociones se suceden, se agolpan, se confunden y afrontarlas no siempre es nuestra primera decisión ni tampoco la tarea más fácil. Sin embargo, los cambios, ya sean buscados o sobrevenidos, dan paso a nuevas etapas personales y profesionales. Identificar emociones, descubrir las…

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