El tiempo es uno de los recursos más valiosos que tenemos. Frecuentemente, solemos quejarnos por la falta de tiempo, por la pérdida de tiempo, porque suele ir muy rápido, porque a veces, es demasiado lento. No podemos detener el tiempo, pero es posible gestionarlo. Aprender a gestionar el tiempo, o mejorar la gestión del tiempo, es…
Cuando trabajas tu yo interior sale lo mejor de ti porque escuchas lo que dice tu cuerpo. Son numerosas las ocasiones en las que necesitamos un trabajo de introspección personal porque sentimos que necesitamos un cambio y, sin embargo, nos paralizamos o bloqueamos y lo mejor de nosotros queda escondido u oculto. Me gustaría que supieras…
Con bastante frecuencia en mi trabajo, tanto en sesiones de coaching individuales como en talleres o formaciones empresariales, me tropiezo con que hay personas preocupadas porque quieren recuperar la motivación y no saben cómo encontrarla. En estos casos, solemos empezar por aprender que "la motivación y la actitud dependen de uno mismo". La motivación es parte de…
Al finalizar cada año, me siento a reflexionar sobre los objetivos que he conseguido y no he conseguido. Esta reflexión la puedo realizar porque mis objetivos o propósitos para el nuevo año están escritos; en mi caso, quedan reflejados en imágenes. Una vida importante comienza con un sueño. Las personas que triunfan miran la vida no como…
