Definición resumida de Wikipedia de motivación. La palabra motivación deriva del latín motivus, que significa «causa del movimiento» La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta. Para mi una clave en la motivación personal es el YO. ¿Hasta donde tengo capacidad para conseguir lo que busco? La capacidad esta ahí, pero…
Hoy me inspira hablar del agradecimiento como actitud. Por un lado dar las gracias por lo que tenemos y por otro lado agradecer a los demás lo que nos aportan y lo que hacen por nosotros. Día 19 de marzo, este día me hace sentir emociones tan bellas, que es difícil describirlas. Hoy estoy llena de…
El pasado 6 de marzo asistí a una gran conferencia del prestigioso psiquiatra Enrique Rojas. Quiero compartir algunos de los contenidos que el Dr. Rojas nos dijo a los asistentes. He de confesar que al principio me sorprendió el cariz que tomaba la charla, el título era Educar para ser feliz. Yo pensaba que estaría más…
Cuando queremos conseguir algo en nuestra vida, ya sea un cambio, una mejora o una superación tenemos que poner el FOCO y no despistarnos hasta que lo consigamos. Es mejor ponernos pequeños objetivos y cumplirlos para llegar al gran objetivo. El entrenamiento personal es fundamental para ganar la confianza y creer que triunfaremos sean cuales sean…
Descubrirnos emociones, muchas veces, es un proceso muy intenso. Puede ser que las tuvieras y no te las habías reconocido hasta ese momento ó puede ser que las tengas reconocidas pero huyamos de ellas porque no nos gustan. Este fin de semana ha sido muy intenso en cuanto a la formación (master que imparte Augere por…
